DELICIOSO E AINDA POR CIMA....EMAGRECE!!!

DELICIOSO E AINDA POR CIMA....EMAGRECE!!!

Olá pessoal, o Manias da Sú como sempre preocupado com a saúde e a qualidade de vida das pessoas, sempre traz alguma dica ou receita saudável para seus leitores.  E a receitinha de hoje é deliciosa, o chá de abacaxi além de ser saboroso ajuda você a perder peso.

O chá de abacaxi, que é feito da fruta em si acrescida das cascas que, acredite são comestíveis, é pouco calórico, reduz o apetite de forma natural, proporciona uma sensação de saciedade. Sendo assim ele é mais que indicado para quem quer emagrecer de forma saudável, vale a pena incorporá-lo na dieta!  E essa receitinha você confere agora:

Ingredientes do chá de abacaxi

• ½ Litro de água
• ½ Abacaxi cortado em pedaços pequenos
• Cascas de ½ abacaxi cortadas em pedaços menores que os da fruta em si
• 1 Sachê de chá preto

Como fazer?

Primeiramente você precisará ferver as cascas numa quantidade de 1 litro de água por aproximadamente 10 minutos. Você tem duas opções: Pode descartar as cascas depois de cozidas, o que tornará o chá mais fraco, ou pode batê-las no liquidificador, o que, por sua vez, tornará o chá mais forte e nutritivo. Guarde o líquido e prepare o chá preto em 200 ml de água fervente e espere esfriar até que ambas as misturas cheguem à temperatura ambiente, depois disso basta adicionar os pedaços de abacaxi e levar para gelar.

Espero que gostem desta maravilha.

Grande Bj da Sú!!!