SABE AQUELA CERVEJINHA...TE ENGORDA E MUITO!!!

SABE AQUELA CERVEJINHA...TE ENGORDA E MUITO!!!

Oi moças, vim falar sobre um dilema que muitas mulheres vivem,  álcool e dieta!

O aumento no consumo de bebidas alcoólicas prejudica muito o organismo, causando o temido aumento de peso.

Isso ocorre porque o etanol vai para o estômago e para o intestino delgado através da boca e esôfago. Há uma enzima na parede do estômago, o álcool desidrogenase, que degrada uma quantidade do álcool. Quanto mais álcool degradado, menos vai para o sangue. A maior parte do álcool ingerido é absorvida pelo intestino delgado e vai diretamente para a corrente sanguínea. Apenas uma pequena proporção da quantidade de álcool absorvida é removida do corpo através da urina, suor e respiração. A maior parte do álcool continua a circular no sangue até que seja gradualmente processado pelo fígado.

Para as mulheres o álcool se torna ainda mais prejudicial, de acordo com o nutricionista. As mulheres possuem menos enzimas para degradar o etanol e também menos massa para processar o mesmo, favorecendo o aumento de peso e deixando aquela barriguinha que todas nós detestamos.

Então se você é fã de uma cervejinha deve se  hidratar bem com água antes, durante e depois do consumo de bebidas alcoólicas, procurar se alimentar para evitar exageros e ainda consumir chás depuradores como boldo, carqueja e alcachofra após o consumo de álcool .

Vale lembrar que SE FOR DIRIGIR, NÃO BEBA E SE QUISER FICAR COM O CORPO EM FORMA  TAMBEM!!!

Grande Bj da Sú!!!