VERÃO PEDE CONFORTO...EU VOU DE BIRCKENS!!!

VERÃO PEDE CONFORTO...EU VOU DE BIRCKENS!!!

Olá amadinhos e amadinhas...

Quem aqui ainda não reparou que as BIRCKENS estão invadindo as vitrines e ruas neste pré-verão, Eu fico imensamente feliz por conta disso já que uso o modelo já há algum tempo e agora com o “boom” da tendência encontro modelos e estilos diferentes com mais facilidade. O único problema é que com a febre do momento também vieram os altos preços, garanto que já mudou muito, tá bem mais caro viu...Aff.

As birckens surgiram em 1774, com o alemão Johann Adam Birkenstock, dono de uma empresa de produtos ortopédicos, desenvolveu um modelo de sandália feito com solado de cortiça e um pedaço de couro que permitia ajustes com fivelas largas.

OLHA O MEU AÍ, TA VELHINHO MAS TA VALENDO...

Para o verão 2015, as marcas brasileiras apostam na diversidade de materiais e modelagens, variando das tradicionais três fivelas para cabedais (a parte da frente do calçado) cruzados, ou ainda, com uma ou duas tiras, sempre muito largas. Seguindo ideias de marcas como Arezzo, NewFace e Zara, alguns modelos ganham aplicação de pedrarias, perdendo esse status mais ‘básico’ para virar artigo fashion.

Eu amo estes modelos e uso sempre que possível, junto o útil ao agradável...rsrsrsrs

Vcs já garantiram sua Birckens???

Grande Bj da Sú...

TUDO FLORAL POR AQUI!!!!

TUDO FLORAL POR AQUI!!!!

Olá, bom dia amores!!!

Duvido que alguém ainda não tenha visto uma calça floral desfilando por ai ou em uma vitrine toda charmosa, pois é, as calças florais estão invadindo as ruas e conquistando o gosto da mulherada. Elas são simplesmente lindas e deixa seu look muito mais versátil e meigo.

As calças com estampa floral são uma tendência que ganharam as ruas e estão invadindo também as estações. Ela promete ser top de linha para o verão e invadir o guarda roupas das mulheres de todas as idades. Por ser uma calça chamativa com estampas florais é importante saber combinar as peças para não deixar o visual poluído. É importante lembrar que essa é uma moda perigosa e as mulheres devem saber combinar as peças com cada estilo de corpo. As estampas maiores tendem a engordar as mulheres, por isso as mais cheinhas ou plus size devem optar por estampas menores em cores mais suaves, ao contrário das meninas magras que podem usar e abusar da moda das calças com estampa floral sem qualquer problema.

Só nos resta cair de boca nesta tendência, usar e abusar dos florais.

Grande Bj da Sú!!!

GUIA ALIMENTAR LANÇADO PELO MINISTÉRIO DA SAÚDE...COMER BEM É FUNDAMENTAL

GUIA ALIMENTAR LANÇADO PELO MINISTÉRIO DA SAÚDE...COMER BEM É FUNDAMENTAL

Olá Gente do Bem!!!

Hoje o assunto em foco por aqui é SAÚDE, ontem dia 05 o Ministério da Saúde lançou um guia alimentar para tentar conter a obesidade e doenças crônicas. O Guia visa uma alimentação caseira, com consumo de alimentos frescos como frutas carnes e legumes e minimamente processados, como arroz, feijão e frutas secas.

Pesquisas indicam que 50,85 dos brasileiros estão acima do peso e 17,5 estão obesos, a obesidade é considerada, fator de risco para doenças crônicas como diabetes e hipertensão e para alguns cânceres.

O guia é uma atualização da publicação lançada em 2006 e acentua a importância da alimentação caseira, com regularidade de horários, ambientes apropriados, sem televisão, celular ou discussões de trabalho. A pasta aconselha ainda que alimentos ultraprocessados, como macarrão instantâneo, salgadinhos de pacote e refrigerantes, assim como produtos prontos, como sopas de pacote, pratos congelados e molhos industrializados sejam evitados.

Confira os dez passos citados pela publicação para uma alimentação adequada e saudável:

·         Fazer de alimentos in natura ou minimamente processados a base da alimentação.

·         Utilizar óleos, gorduras, sal e açúcar em pequenas quantidades ao temperar e cozinhar alimentos e criar preparações culinárias.

·         Limitar o consumo de alimentos processados.

·         Evitar o consumo de alimentos ultraprocessados.

·         Comer com regularidade e atenção, em ambientes apropriados e, sempre que possível, com companhia.

·         Fazer compras em locais que ofertem variedades de alimentos in natura ou minimamente processados.

·         Desenvolver, exercitar e partilhar habilidades culinárias.

·         Planejar o uso do tempo para dar à alimentação o espaço que ela merece.

·         Dar preferência, quando fora de casa, a locais que servem refeições feitas na hora.

·         Ser crítico quanto a informações, orientações e mensagens sobre alimentação veiculadas em propagandas comerciais.   

Nada mais importante que nossa saúde né pessoal, então vamos priorizar estes alimentos e criar hábitos alimentares mais saudáveis possíveis, criando rotinas e dando o exemplo para nossos filhos, somente assim vamos conseguir uma geração saúde!!!

Grande Bj da Sú!!!

ESMALTAÇÃO DA SEMANA...TUDO BLACK POR AQUI!!!

ESMALTAÇÃO DA SEMANA...TUDO BLACK POR AQUI!!!

             Olá meninas e meninos seguidores aqui do Manias, muito Bom Dia!!!

Passadinha rápida por aqui, somente para não deixar de compartilhar com vocês minha esmaltação da semana, minha escolha foi Black da Avon, passei duas camadas e achei a cobertura perfeita, ele é bem ralinho e isso deixa a cobertura mais lisa e com um brilho divino, na finalização usei uma película artesanal que comprei aqui na minha cidade mesmo (Lavras/Mg)  mas que todas conseguem encontrar em qualquer cantinho do Brasil. Precinho bacana porque a Avon esta com seus esmaltes em promoção neste mês de Novembro, paguei R$2,50 pelo esmalte e R$2,50 na cartela contendo 10 adesivos, muito barato , porque usei apenas no dedo anelar, a famosa “filha única” isso faz com que você possa usar em 10 esmaltações variando apenas a cor do esmalte.

Bom, espero que tenham gostado e que sirva de inspirações para todas vocês.

Grande Bj da Sú!!!