QUERO FICAR DEFINIDA...MAS TEM QUE SER AGORA!!!

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Bom dia moças!

Bom o verão esta chegando e o que mais se ouve falar no mundo da blogsfera é o famoso “projeto verão”.

Muita gente, principalmente as mulheres nesta época do ano ficam enlouquecidas para perder peso e ganhar aquelas curvas e o tão sonhado abdome sarado para aproveitar o verão.

E nesta busca muitas optam por produtos industrializados para acelerar este processo.

Mas será que todas conhecem realmente o efeito desses produtos?

O Manias hoje vem trazer para vocês informações sobre este assunto e tirar algumas dúvidas que você possa ter.

Muitas pessoas confundem Suplementos Alimentares com Anabolizantes e esta tabelinha abaixo vai te ajudar com algumas delas.

Vale lembrar que suplementos alimentares são indicados para pessoas saudáveis, com alguma carência de nutrientes, já os anabolizantes são medicamentos que devem ser usados apenas com receita, em casos muito específicos.

Você sabia???

Crescimento muscular
 
Os músculos aumentam de tamanho com o repouso, durante a noite. Após a atividade física, eles enviam sinais para que as células acelerem a produção de proteínas, para recuperar as fibras lesionadas no exercício. Essa reabilitação faz com que o músculo cresça.
À medida que o corpo vai se adaptando a determinado esforço, a pessoa tem que incrementar a carga ou mudar o tipo de exercício, para continuar estimulando os músculos.

           Moças aproveitem as dicas , 
consulte seu médico e bora lá dar inicio 
                  ao “projeto verão”.

                GRANDE BJ DA SÚ!!!