quarta-feira, 2 de outubro de 2013

SE NÃO DÁ PARA EVITAR... QUE TAL TROCAR?


SE NÃO DÁ PARA EVITAR... QUE TAL TROCAR?



Olá moças, hoje vim falar com vocês sobre alimentos pouco saudáveis para nossa saúde, mas que podem ser trocados por outros mais benéficos para o corpo. Alimentar-se bem é algo essencial para um bom funcionamento do organismo. E não custa nada fazer algumas trocas para conseguir este bem estar.

VEJAM QUAIS SÃO ESTES PRODUTOS:

 






1. Pão Francês por Pão Integral
2. Leite Integral por Leite Desnatado

3. Óleo de Soja e outros por Azeite

4. Salgadinhos por Castanhas

5. Picanha por Lombo

6. Manteiga por Margarina

7. Cebola Branca por Cebola Roxa

8. Molho Branco por Molho de Tomate

9. Chocolate ao Leite por Chocolate Amargo

10. Pipoca de Microondas por Pipoca de Panela

Bom, sei que não é nada fácil, mas com muita disciplina e força de vontade podemos conquistar um organismo muito mais saudável e uma qualidade de vida melhor!

Grande bj da Sú!!!

6 comentários:

  1. Comer de maneira mais saudável é complicado, né? No BR eu estava indo bem até mudar pra Dublin e tudo virou de ponta cabeça hahahha


    Beijos
    Nathália ♦ Fashion Jacket
    www.fashionjacket.com.br

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  2. bom isso nao é um sacrificio tao grande
    eu pelo menos gosto mais de pipoca de panela do que de microondas
    sei la acho melhor
    so tm uma coisa dai que eu realmente acho ruim que é leite desnatado mas o resto ta valendo

    paraomaridinho.blogspot.com

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  3. Olá querida, obrigada pela visita e pelo carinho, adorei ^^
    Vi conhecer aqui e já estou lhe seguindo tb!!

    Adorei o post, é muito bom saber equilibrar a alimentação e saber que sim, podemos comer de tudo, é só saber!!

    Beijinhos, Té
    bloglola.com.br
    Instagram: stephanieparizi

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  4. Hey doll ,

    thanks for dropping by my blog and for the lovely comment..
    I am following you on GFC now, hope you follow back ...
    Keep in touch,
    www.bringbeautifulandpretty.com

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  5. Olá querida, adorei o post, retribuindo sua visitinha, e te seguindo!!! Bjs...

    http://www.perfumesdapam.com/

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  6. Eu tento me alimentar melhor, mas é difícil uma vez que não almoço durante a semana. A minha maior dificuldade é comer frutas, até que gosto de alumas mas morro de preguiça de mastigar os alimentos. Mas estou tentando o possível para mudar isso. Um dia eu chego lá. Bjks.

    www.blogbelissima.com.br

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Grande Bj da Sú!!!